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李小冉高圆圆刘烨 李小冉的人物评价

发布时间:2019-02-11 23:49:39

1、李小冉的人物评价



李小冉身材高挑,外形甜美靓丽 ,给人的第一印象是纤细而灵秀 ,她的性格果敢独立,生活中的李小冉是一个率真倔强、敢爱敢恨的北方姑娘 .(新浪网评)

《像雾像雨又像风》中的卖花女安琪,《来不及说我爱你》中的白富美尹静琬,《凤穿牡丹》中的苏绣大师郁无瑕,无论哪一个人物都极具特点 ,已成为李小冉演艺生涯中的经典角色.她以温婉娴静的气质、端庄大方的旗袍扮相诠释了不少民国女子 .(21CN综合、腾讯网评)

2、李小冉是怎样瘦腿的



李小冉给人的感觉一直都非常清瘦,不过自从代言了一个内衣品牌之后,大家才知道李小冉的身材竟然这么凹凸有致,可是她却经常说,除了工作之外,自己最喜欢做的事情就是宅在家里打电动,那么她又是如何拥有如此好的身材呢?

一,果蔬牛奶是最爱

李小冉非常喜欢吃水果和蔬菜,这也是她不保养也拥有好皮肤的秘诀,而这一点对于维持身材更是有很大的帮助,因为蔬果的热量本来就很低,而且含有的营养素特别丰富,可以很好的滋养身体,所以才特别受到养生人士的推崇.李小冉也会吃一些鸡肉或者鱼肉来为身体补充蛋白质,加强身体的新陈代谢.此外,李小冉还有喝牛奶的习惯,这也是她拥有傲人上围的原因之一.

二,经常喝汤来养生

李小冉一有空闲时间就会玩游戏,所以为了保持好身材,她就必须在饮食上多下一些功夫.她知道想要减肥就必须控制自己的食量,所以每餐之前她都会喝一碗养生瘦身汤,这样既可以为身体补充营养,又可以有效的控制食欲,对于减肥来说是非常不错的方法.另外,她有时也会在汤里加上一些中药材来调养身体,所以我们总是能看到李小冉非常好的状态.

三,撇开压抑的情绪

我们的不良情绪对于减肥有着很不好的影响,因为它会影响到我们的食欲、睡眠以及身体的代谢能力等等,从而让我们产生暴饮暴食的欲望或者是失眠消极的情绪,而一旦因此发胖就会产生一种非常不好的恶性循环.我们知道的李小冉就是一个特别简单的女孩,她一方面非常的坚强,而另一方面又像一个孩子一样爱玩爱笑,所以她很少会出现不开心的事情,即使偶尔有一些外在的压力,她也会以勇敢和乐观的心态去面对.

四,喝茶排毒又瘦身

李小冉还有喝茶的习惯,因为她发现这些天然的花草茶可以帮助身体排除毒素,还有安神定心的作用.她会根据身体的不同状况来选择不同的植物,然后调配成不同口味的茶饮,所以身体总是感觉特别的轻松畅快,此外,喝茶还能够排除水肿,让身体变得更加紧致.

五,关注生活的细节

虽然李小冉的性格大大咧咧,可是对于身体的健康问题她却非常重视.她认为想要健康的瘦身就一定要关注生活中的每个细节,所以每隔一段时间她就会为身体做一次排毒按摩,并且定期的去医院检查身体状况,李小冉认为这样才拥有健康的瘦身基础.

3、李小冉的胸是多大的?



农历生日:丙辰年四月十日 李小冉(10张)

出生地与籍贯:北京市 血型:B型

曾用艺名:李思麒

属相:龙

星座:金牛座

三围: B35,W23,H34

身高:168cm

体重:48kg

家庭成员:爸,妈,小冉(家中独生子女)

少女时代:1986年至1993年 北京舞蹈学院 学生

出道时代:

1993年至1996年 东方歌舞团 演员

喜欢的宠物:小狗(大大的那种)

喜欢的颜色:灰色

喜欢的食物:刀削面

喜欢的歌星:王菲,

尊敬的人:苏致远

爱好:看DVD、睡觉,打游戏.

4、相关参考

李小冉

李小冉(Xiao Ran Li),1976年5月8日出生在北京,中国内地女演员。1993年进入东方歌舞团工作;1996年,出演《保镖之翡翠娃娃》正式进入影视圈;2000年,出演《像雾像雨又像风》受到关注;2005年,出演电视剧《别了,温哥华》,并获得第十四届北京影视春燕奖电视剧女配角;2008年出演电视剧《凤穿牡丹》并凭借此剧获得南方盛典最佳女主角;2010年主演电视剧《来不及说我爱你》获得搜狐电视剧互联网盛典“最具号召力女演员”奖;2011年,参加央视春节联欢晚会出演小品《午夜电话亭》;2012年出演的电影《夜莺》入围2013年度“新加坡影汇”的影片之一 ;2014年,凭家庭剧《大丈夫》获得第20届上海电视节白玉兰奖最佳女演员提名。2015年12月主演都市情感剧《老婆大人是80后》 。2018年10月22日,凭借《风筝》获得第24届华鼎奖中国百强电视剧最佳女配角,《美好生活》获得中国当代题材电视剧最佳女演员两项提名奖。

身体

《身体》是2010年北京科学技术出版社出版的图书,作者是多丽丝·吕贝尔。

所以

《所以》是于2007年2月由人民文学出版社出版出版的一本图书,作者是池莉。本书主要介绍了主人公叶紫成长和三次婚姻失败的故事。

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